天気のいい日が続いていますね。
最近、CRESSでは、卓球のラリーが何回続くかゲームをして、200回以上超えたペアがいらっしゃいました!
他のペアの方々も150回前後続いた方がいらっしゃいましたが、200回の壁は厚かったです…。
ラリーというのは、相手が打った球を受け止めて、自分は相手に受け止めてもらえるような球を打つという、球を通しての相互関係というのが成り立っていて、息を合わせるということがスポーツを通して体験できたように思います。
ようやくリワーク・プログラムCRESSが始まって1ヶ月になりますが、
当院が、7/31〜8/4まで休診のため、CRESSもお休みになります。
来週はブログの更新ができませんが、ご了承下さい。
8月のプログラムでは、軽運動、セルフチェック、グループワーク、リラクセーションなどに加え、院長による‘うつ病について’のガイダンスも行います。
毎月、第1・第3月曜日の15時から、CRESSの説明会を行っています。
興味や、ご関心のある方、ご家族や、企業の方でリワーク・プログラムについて説明をご希望の方は、是非この機会にご参加下さい。
なお、必ずお電話にて、ご予約をお願い致します。
こころのクリニック和−なごみ−
www.nagomi-kokoro.com
精神科・心療内科クリニックで行なっている、うつ病リハビリ(リワーク・プログラム)の活動内容を紹介しています。 興味・関心をもたれた方は、気軽にお問い合わせ下さい。 こころのクリニック和〜なごみ〜 〒541-0054大阪市中央区南本町2−2−9 電話06-6226-7463 URL:www.nagomi-kokoro.com
2012年7月27日金曜日
2012年7月20日金曜日
暑い日が続いていますね…
今日の大阪は雨ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
セミの鳴き声が聞こえる季節ですが、オフィス街の中では、なかなか自然の声に触れることは難しいなと感じています…。
さて、先日、リワーク・プログラムCRESSに、なんと!!!
卓球台がやってきました〜!拍手👏(今回、画像はありませんが、また載せたいと思っています)
‘卓球なんて…’と思っておられる方、いらっしゃいませんか?
そういった方こそ、ハマってしまうと面白さから抜け出せなくなってしまうかもしれませんよ〜
夏の暑いにも、雨で外に行けない日にも、卓球で身体を動かすと、適度な運動になり、身体がリフレッシュされます。
CRESSでは、どんなことにも楽しんで取り組んでみるということを大切にさせていただいています。
まだまだ、これから夏本番ですが、皆さまも今の季節しか感じられないものを楽しんでいってくださいね😃
セミの鳴き声が聞こえる季節ですが、オフィス街の中では、なかなか自然の声に触れることは難しいなと感じています…。
さて、先日、リワーク・プログラムCRESSに、なんと!!!
卓球台がやってきました〜!拍手👏(今回、画像はありませんが、また載せたいと思っています)
‘卓球なんて…’と思っておられる方、いらっしゃいませんか?
そういった方こそ、ハマってしまうと面白さから抜け出せなくなってしまうかもしれませんよ〜
夏の暑いにも、雨で外に行けない日にも、卓球で身体を動かすと、適度な運動になり、身体がリフレッシュされます。
CRESSでは、どんなことにも楽しんで取り組んでみるということを大切にさせていただいています。
まだまだ、これから夏本番ですが、皆さまも今の季節しか感じられないものを楽しんでいってくださいね😃
2012年7月13日金曜日
CRESS開始しました
こころのクリニック和−なごみ−では、7月から、リワーク・プログラムCRESSを開始しました。
軽運動や、グループミーティングなどをメインで行っています。
画像は、先日プログラムで散策に行ったときの写真です。
メンバーのみなさんと、スタッフでクリニックの周辺の街並をシャッターにおさえてきました。ご覧になってください。
クリニックの周辺はオフィス街ですが、少し歩く速度を緩めて、じっくり街を見つめると、いつもと違ったものが見えてきました。
みなさんも、お近くの歩きなれた街並を、少し足を止めながら見ていただくと、新たな発見があるかもしれませんよ😃
こころのクリニック和−なごみ−
ホームページ www.nagomi-kokoro.com
軽運動や、グループミーティングなどをメインで行っています。
画像は、先日プログラムで散策に行ったときの写真です。
メンバーのみなさんと、スタッフでクリニックの周辺の街並をシャッターにおさえてきました。ご覧になってください。
クリニックの周辺はオフィス街ですが、少し歩く速度を緩めて、じっくり街を見つめると、いつもと違ったものが見えてきました。
こころのクリニック和−なごみ−
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